Đây là những mẹo hay chữa bệnh từ hành hoa hãy “dắt túi” ngay để phòng tránh bệnh mùa lạnh siêu hiệu quả
-
Phòng khám ChildReh tiên phong trong lĩnh vực phục hồi chức năng trẻ em
- CHU KỲ KINH BẤT THƯỜNG – NỖI LO KHÔNG CỦA RIÊNG AI
- Hinokitiol từ cây tuyết tùng đỏ có tác dụng như thế nào đối với hệ miễn dịch, viêm mũi họng?
- KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU LÂM SÀNG CỐM VI SINH BEBUGOLD: 92% TRẺ ĂN NHANH HƠN; 93% TRẺ CẢI THIỆN TÁO BÓN, RỐI LOẠN TIÊU HÓA; 100% TRẺ CẢI THIỆN CÂN NẶNG, CHIỀU CAO
- Kết quả nghiên cứu: Trên 90% người tiêu dùng hài lòng và rất hài lòng về hiệu quả của 3 sản phẩm Ích Thận Vương – Định Áp Vương – Tiêu Khiết Thanh
Hành hoa là một trong những loại gia vị không thể thiếu trong các món ăn hàng ngày của người Việt. Sử dụng hành hoa, bất kể là trong món canh, món xào nấu nào cũng đều giúp cho món ăn trở nên ngon miệng hơn, có hương vị đặc trưng hơn. Nhưng không chỉ là một gia vị trong các món ăn, hành hoa còn là một vị thuốc chữa bệnh trong đông y mà không phải ai cũng nắm rõ.
Hành hoa là một trong những loại gia vị không thể thiếu trong các món ăn hàng ngày của người Việt.
Theo cựu đại tá, lương y đa khoa Bùi Hồng Minh (Phó Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình, Hà Nội), trong Đông y, hành hoa có vị cay, tính ôn, không độc, vào hai kinh phế và vị, có tác dụng thanh nhiệt, làm cơ thể toát mồ hôi, lợi tiểu, giúp tiêu hóa và kháng khuẩn cực tốt. Trong tác phẩm "Nam dược thần hiệu" của danh y Tuệ Tĩnh còn nhận định, hành hoa còn được sử dụng để chữa bí tiểu, chữa mau lành vết thương bằng cách giã nát, trộn đắp với mật ong.
Nghiên cứu của y học hiện đại cũng cho thấy, hành hoa có rất nhiều công dụng chữa bệnh. Theo Livestrong, hành hoa chứa tinh dầu với thành phần chính là allicin, các hợp chất diallyldisulfid, các đường glucose, saccharose, các vitamin B1, B2, C, các chất vô cơ Ca, Fe, P, các men tiêu hóa như invertin, pepsin, pancreatin, các acid béo, pectin, chất nhầy. Tinh dầu hành còn có nhiều hợp chất sulfur. Chất allicin chứa trong tinh dầu hành có tác dụng kháng khuẩn mạnh. Nước chiết từ hành lá ức chế vi khuẩn gây nấm da.
Nghiên cứu của y học hiện đại cũng cho thấy, hành hoa có rất nhiều công dụng chữa bệnh.
Hành lá chứa ít calo, một chén hành lá chỉ chiếm 1% trong chế độ ăn 2000 calo. Phần lớn lượng calo này đến từ carbohydrate, và mỗi cốc hành lá có chứa 4 g trong tổng lượng carbs, trong đó có 1,3 g chất xơ. Theo Trung tâm Y tế Đại học Maryland, bổ sung hành lá vào chế độ ăn đem lại nhiều lợi ích cho đôi mắt của bạn vì chứa carotenoid, bao gồm vitamin A, lutein và zeaxanthin – giúp mắt khỏe mạnh. Kết hợp hành hoa vào chế độ ăn hàng ngày sẽ bổ sung cho cơ thể lượng vitamin C và K dồi dào, giúp tăng cường miễn dịch cho cơ thể, đồng thời giúp xương chắc khỏe.
Hành lá được sử dụng trong nhiều món ăn nóng, giúp tăng cường miễn dịch, chống lại cảm cúm, cảm lạnh vào mùa đông cực tốt. Một số bài thuốc từ hành lá sẽ giúp bạn dắt túi thêm những mẹo hay chữa bệnh thường gặp vào mùa đông ngay tại nhà.
Hành lá được sử dụng trong nhiều món ăn nóng, giúp tăng cường miễn dịch, chống lại cảm cúm.
Một số bài thuốc chữa bệnh thường gặp vào mùa đông từ hành lá
Chỉ cần bổ sung thêm hành lá vào những món ăn hàng ngày, vậy là bạn đã có thể tăng cường miễn dịch hơn bình thường cho sức khỏe của mình. Bạn cũng có thể áp dụng những bài thuốc chữa bệnh thường gặp vào mùa đông từ hành lá, được lương y Vũ Quốc Trung (Hội Đông y Việt Nam) chỉ ra như sau:
- Chữa bệnh cảm mạo, phong hàn: Hành hoa 10g, tía tô 10g, cả hai rửa sạch, đem thái nhỏ, 2 lòng đỏ trứng gà. Nấu cháo hoa nhừ, sau đó cho hành hoa và tía tô, trứng đánh đều đổ vào. Ăn khi còn nóng sẽ có tác dụng ra mồ hôi, giải cảm. Hoặc bạn có thể sử dụng: 3-5 củ hành ta, rửa sạch, cắt miếng, sắc cùng nước sôi (có thể cho thêm 3 lát gừng tươi). Uống khi còn nóng, cơ thể ra mồ hôi sẽ giúp bệnh tình thuyên giảm. Bạn cũng có thể dùng một đoạn hành hoa, nghiền nát lấy nước, chia ra nhiều lần để uống cũng sẽ đạt được hiệu quả tương tự.
Chỉ cần bổ sung thêm hành lá vào những món ăn hàng ngày, vậy là bạn đã có thể tăng cường miễn dịch hơn bình thường cho sức khỏe của mình.
- Chữa ngạt mũi, thở không thông: Lấy hành lá đem sắc lấy nước uống sẽ giúp chữa bệnh hiệu quả.
- Cảm cúm, nhức đầu: Lấy 8 củ hành lá, 10g gừng sống đem xắt mỏng, đổ vào hỗn hợp này một cốc nước sôi để xông miệng và mũi mỗi ngày 2-3 lần. Ngoài ra, bạn có thể uống nước sắc từ củ hành ta và gừng cũng sẽ giúp chữa nhức đầu, cảm cúm cực hiệu quả, nhất là vào những ngày lạnh.
- Viêm khớp, đau nhức xương khớp tái phát khi trời trở lạnh: Lấy củ hành lá dạng to, gừng già 15g. Tất cả đem giã nát, trộn rượu xoa bóp khắp vùng đau nhức xương khớp sẽ có tác dụng chữa bệnh rất tốt.
- Chữa tay chân tê dại: Củ hành to 62g, gừng 16g, ớt 3g, đun nước uống. Ngày 2 lần.
Hành có tính ấm nên tránh dùng cho người dương thịnh, hỏa bốc.
- Đau bụng, lạnh chân tay: Sử dụng một nắm hành ta bỏ rễ và lá, lấy củ hơ nóng, ấp lên rốn, lấy chai nước nóng chườm lên trên. Khi hành hết nóng, bạn thay bằng nắm hành hơ nóng khác. Hơi nóng từ hành sẽ ngấm vào và chữa bệnh thường gặp ở phụ nữ vào mùa đông này.
- Suy nhược thần kinh, mất ngủ, đau nhức gân xương: Đại táo 20 quả, củ hành có rễ lá 7 củ. Đại táo rửa sạch, ngâm mềm, thêm 1 bát nước đun nhỏ lửa 20 phút, cho tiếp hành đã rửa sạch thái lát, tiếp tục đun 10 phút. Để nguội ăn táo,uống nước.
Lưu ý: Hành có tính ấm nên tránh dùng cho người dương thịnh, hỏa bốc. Ăn quá nhiều hành lá có thể gây phản tác dụng, làm mắt mờ, tóc chóng bạc, thậm chí cản trở ra mồ hôi. Phụ nữ có kinh sớm và ra nhiều, bệnh nhân cao huyết áp cũng cần tránh ăn hành.
-
Galaxy A55 và A35 5G chính thức mở bán tại Việt Nam từ ngày 22/3
Thế hệ Galaxy A series mới nâng cấp tính năng bảo ...XEM THÊM
-
Chào đón kỷ nguyên quyền năng mới của AI trên điện thoại với Samsung Galaxy S24 Series
Được phát triển nhằm nâng tầm trải nghiệm, từ giao...XEM THÊM
-
Xiaomi 13T Series ra mắt toàn cầu: thách thức iPhone 15 với camera Leica, màn hình 144Hz, sạc nhanh 120W, quay video 8K
Xiaomi vừa chính thức giới thiệu dòng điện thoại t...XEM THÊM
-
Lý do người dùng thờ ơ trong ngày mở đặt trước thế hệ Táo Khuyết thứ 15?
16 năm trước, smartphone đầu tiên của nhà Táo ra đ...XEM THÊM
-
Samsung Galaxy Z Flip5 và Galaxy Z Fold5: Tuyệt tác công nghệ, tiên phong đem đến trải nghiệm linh hoạt không giới hạn
Sở hữu cấu trúc thiết kế đối xứng đi cùng với yếu ...XEM THÊM
-
Samsung vinh danh các tác phẩm xuất sắc của cuộc thi tái chế bao bì, khẳng định dẫn đầu trong phát triển bền vững.
Tiếp tục theo đuổi mục tiêu bền vững, chiến dịch K...XEM THÊM
-
Vẻ đẹp nguyên sơ của Gành Dưa
Bãi biển Gành Dưa (tỉnh Phú Yên) là điểm đến hứa hẹn cho những du khách yêu thích sự yên tĩnh.27/06/2023 14:25
-
Muối tẩy tế bào chết da đầu Dr.FORHAIR có thật sự \"đáng đồng tiền bát gạo\" không?
Tẩy tế bào chết là một bước chăm sóc không chỉ cần thiết với da mặt, da body, mà còn vô cùng cần thiết với da đầu. Tuy nhiên, lại ít người biết đến và...04/04/2023 18:05
-
Phòng khám ChildReh tiên phong trong lĩnh vực phục hồi chức năng trẻ em
Phòng khám ChildReh là phòng khám phục hồi chức năng trẻ em tư nhân duy nhất tại Hà Nội được cấp phép hoạt động của sở Y tế Hà Nội, chuyên khám đánh g...22/03/2023 21:09
-
Samsung ra mắt thế hệ Galaxy A54 5G, A34 5G và A14 LTE mới: Trải nghiệm vượt trội, cân mọi thử thách
Tỏa sáng với chất lượng màn hình sống động cùng công nghệ camera hiện đại và thời lượng pin ấn tượng so với thế hệ tiền nhiệm, Samsung Galaxy A se...20/03/2023 21:10
-
Đón Giáng Sinh 2023 Tại Nhà, Tại Sao Không?
Có rất nhiều cách khác nhau để tạo nên kỷ niệm đẹp và tận hưởng trọn vẹn lễ Giáng Sinh mà không nhất thiết phải đi ra đường....21/12/2022 09:43
- Galaxy A55 và A35 5G chính thức mở bán tại Việt Nam từ ngày 22/3
- Chào đón kỷ nguyên quyền năng mới của AI trên điện thoại với Samsung Galaxy S24 Series
- Xiaomi 13T Series ra mắt toàn cầu: thách thức iPhone 15 với camera Leica, màn hình 144Hz, sạc nhanh 120W, quay video 8K
- Lý do người dùng thờ ơ trong ngày mở đặt trước thế hệ Táo Khuyết thứ 15?
- Samsung Galaxy Z Flip5 và Galaxy Z Fold5: Tuyệt tác công nghệ, tiên phong đem đến trải nghiệm linh hoạt không giới hạn
- Samsung vinh danh các tác phẩm xuất sắc của cuộc thi tái chế bao bì, khẳng định dẫn đầu trong phát triển bền vững.
- Vẻ đẹp nguyên sơ của Gành Dưa
- Muối tẩy tế bào chết da đầu Dr.FORHAIR có thật sự "đáng đồng tiền bát gạo" không?
- Phòng khám ChildReh tiên phong trong lĩnh vực phục hồi chức năng trẻ em
- Samsung ra mắt thế hệ Galaxy A54 5G, A34 5G và A14 LTE mới: Trải nghiệm vượt trội, cân mọi thử thách