Trà thảo dược dùng sao cho hiệu quả?

Đa dạng các loại trà

Theo các nhà nghiên cứu tại viện y học ứng dụng Việt Nam, trong 20 thử nghiệm và gần 300 tài liệu khoa học trong những năm gần đây đã cho thấy rõ vai trò của trà thảo mộc trong tăng cường sức khỏe, chống viêm thông qua các cơ chế ức chế các chất trung gian gây viêm, ức chế hoạt động của các chất tiền viêm, chống oxy hóa. Trà thảo mộc có khả năng hỗ trợ đào thải các gốc tự do, bảo vệ gan, phòng chống viêm nhiễm vi khuẩn, virus, chống nấm và dự phòng một số bệnh mạn tính không lây. Các hiệu quả trên có được từ các hoạt chất chứa trong các loại thảo mộc.

Cùng tham khảo công dụng của một số loại trà thảo mộc rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp:

 Tra hoa đào nguyên bông

Hoa Đào giờ đây không chỉ là loài hoa khoe sắc mỗi dịp Tết đến xuân về mà còn là một thần dược đối với sức khỏe và làm đẹp. Đối với sức khỏe, Trà Hoa Đào giúp thông mạch, chữa bí tiểu. Khi kết hợp với rượu sẽ giúp chữa được bệnh ngứa khi tiết trời trở đông. Đối với làm đẹp, Trà Hoa Đào cải thiện tình trạng rụng tóc cũng như là một liệu pháp tuyệt vời trong việc loại bỏ mụn nhọt.

Công dụng của Trà Hoa Đào

Đối với sức khỏe:

Hữu ích trong việc chữa trị tắc đại tiện và trị bệnh ngứa khi trời trở đông

Góp phần thông mạch điều hòa khí huyết, chữa bí tiểu khi trời nóng nực.

Ngăn ngừa và cải thiện tình trạng rụng tóc lâu năm

Chữa bệnh kiết lỵ lâu ngày

Chữa bệnh sốt rét ở giai đoạn đầu

Đối với làm đẹp: 

Cải thiện làn da nhăn nheo già nua

Thổi bay trứng cá và mụn đầu đen dày đặc

Giữ vóc dáng thon gọn, săn chắc

 Trà Hoa Cẩm Chướng(Trà Hoa Cẩm Nhung) Mộc Sức

Trà Hoa Cẩm Chướng hay còn được dân gian gọi là Trà Hoa Cẩm Nhung một loài thuộc họ Dianthus xuất xứ từ phía Nam Châu Âu. Cho dù được gọi với cái tên nào đi chăng nữa thì nó cũng sở hữu những công dụng tuyệt vời. Theo những nghiên cứu trong Đông y thì loại trà này giúp lợi tiểu, hoạt huyết thông mạch. Đây cũng là loại hoa có thể chữa trị một số bệnh về thận và đường ruột

Công dụng của Trà Hoa Cẩm Chướng

Lợi tiểu, hoạt huyết thông mạch, bổ não.

Thông lâm, thông kinh.

Hiệu quả rõ rệt trong việc điều trị một số bệnh về thận, tiểu tiện khó.

Diệt giun hay tắc ruột.

Sử dụng Trà Hoa Cẩm Chướng  thường xuyên giúp mát gan, giải độc.

Điều hòa kinh nguyệt.

Giúp làn da tươi trẻ, sáng mịn.

 Trà cúc bách nhật giúp sáng mắt

Trà cúc bách nhật thuộc dòng trà thảo mộc mang trong mình rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như: Làm sáng mắt, giảm ho hen, ho gà, đau mắt. Bên cạnh đó, trà bách nhật còn hỗ trợ chữa một số bệnh như kiết lỵ, lở loét mãn tính, đầy hơi tiểu tiện khó.

Công dụng của trà cúc Bách Nhật

Theo y thư cổ, hoa cúc bách nhật vị ngọt, tính bình, có công dụng thanh can tán kết (làm mát tạng can và làm mất hiện tượng kết tụ), minh mục (làm sáng mắt), chỉ khái định suyễn (làm ngừng ho hen); thường được dùng để chữa các chứng bệnh như đầu phong (đau đầu do phong hỏa, khi đau khi không, có sự xúc động thì đau), mục thống (đau mắt), khí suyễn khái thấu (ho hen), lỵ tật (bệnh kiết lỵ), bách nhật khái (ho gà), tiểu nhi kinh phong (trẻ em co giật), loa lịch (lao hạch), sang dương (lở loét)...

 Dùng sao cho đúng?

Các chuyên gia cho rằng, trong cuộc sống hiện đại, nhiều người đã lạm dụng đồ ăn thức uống không tốt cho sức khỏe, trong đó sử dụng đồ uống có cồn (rượu, bia), các loại nước ngọt có gas. Bởi vậy, việc tăng cường sử dụng các loại nước đóng chai, nước ngọt không gas ít đường và đặc biệt là các loại trà thảo mộc tự nhiên, trà thảo mộc ít đường là điều cần khuyến cáo bởi những tác dụng tích cực của nó với cơ thể.

 Hiện nay, người tiêu dùng có xu hướng quay trở lại với những thực phẩm từ thiên nhiên để bảo vệ sức khỏe của mình sau khi đã dùng quá nhiều loại thực phẩm tẩm ướp hóa chất và thực phẩm biến đổi gen. Tuy nhiên, các bác sĩ cũng lưu ý, cần lựa chọn loại hoa không hỏng, dập nát và điều quan trọng hoa không có thuốc bảo vệ thực vật. Ngoài ra, để sử dụng tối đa hiệu quả của hoa cần phải biết cách sơ chế mới đảm bảo được các chất có trong thảo dược.

 Cách tốt hơn là hãy lựa chọn những sản phẩm trà thảo mộc được sản xuất bằng công nghệ hiện đại từ các nhà sản xuất uy tín, giúp giữ lại toàn bộ tinh chất tinh túy từ thiên nhiên và giảm thiểu nguy cơ nhiễm khuẩn, giảm chất lượng trong quá trình bảo quản.